I corsi possono essere erogati in presenza o online, a seconda delle normative ma anche delle necessità. In entrambi i casi verranno intervallate presentazione frontali dei contenuti, trasmissione di teorie, tecniche e strumenti e anche attività in sottogruppi di narrazione e autoanalisi guidate, lavori in sottogruppi, simulazioni e role playing su casi portati dai partecipanti, attivazioni di sensibilizzazione psico-corporea, esperienze di consapevolezza emotiva, stati di contatto, esercitazioni.